《我真的坐不住了》孙悦礼

《我真的坐不住了》是一本关于职场健康的实用指南，作者孙悦礼以骨科医生的专业视角，为读者提供了缓解久坐带来的健康问题的解决方案。书中详细介绍了正确的坐姿、办公环境优化、日常锻炼方法等内容，帮助读者预防和缓解颈椎病、腰椎病等常见职业病。孙悦礼还结合临床案例，分析了不良生活习惯对健康的危害，并提供了科学的改善建议。本书语言通俗易懂，内容实用，适合广大职场人士阅读。

作者介绍：孙悦礼是中国知名的骨科医生和健康科普作家，长期致力于职场健康问题的研究与传播。他曾在多家医院担任骨科主治医师，积累了丰富的临床经验。孙悦礼的作品以专业性和实用性兼具著称，深受读者喜爱。他的代表作包括《我真的坐不住了》《骨科医生的健康课》等，被誉为职场健康领域的权威专家。