《治愈言语虐待：从精神暴力创伤中康复》斯蒂芬妮·桑多瓦尔

《治愈言语虐待：从精神暴力创伤中康复》是一部关于言语虐待及其康复的心理学著作。作者斯蒂芬妮·桑多瓦尔通过丰富的案例和心理学理论，探讨了言语虐待对受害者心理健康的长期影响。书中指出，言语虐待不仅会导致自尊心受损，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。

本书提供了多种实用的康复方法，例如认知行为疗法、正念练习和自我关怀技巧，帮助受害者逐步走出创伤。作者还特别强调了社会支持的重要性，鼓励受害者寻求专业帮助并与亲友建立健康的沟通关系。

此外，书中还包含了对施虐者心理的分析，帮助读者更好地理解言语虐待的根源，并为预防和干预提供了建议。

作者介绍：斯蒂芬妮·桑多瓦尔（Stephanie M. Sandoval）是美国著名的心理学家和创伤康复专家。她拥有丰富的临床经验，专注于言语虐待和情感暴力的研究与治疗。桑多瓦尔的著作以实用性和亲和力著称，深受读者喜爱。她的研究不仅关注受害者的康复，还致力于推动社会对言语虐待问题的关注。桑多瓦尔通过讲座和工作坊推广心理健康知识，帮助更多人学会识别和应对言语虐待。