《识别和掌握有毒关系》海伦·莫内

《识别和掌握有毒关系》是一本关于人际关系健康管理的书籍。作者海伦·莫内通过心理学理论和实际案例，分析了有毒关系的特征，并提供了具体的改善方法。

书籍背景： 在现代社会，有毒关系成为许多人的困扰。海伦·莫内基于多年的心理咨询经验，撰写了这本书，旨在帮助读者识别和改善有毒关系。

问题分析：探讨了有毒关系的心理学特征和表现。

改善方法：提供了具体的行动步骤和练习方法。

案例分析：通过实际案例展示了如何改善有毒关系。

主要看点：有毒关系的心理学分析；实用的行动步骤和练习方法；实际案例和行动建议。

作者介绍：海伦·莫内是美国著名的心理学家和作家，专注于人际关系和心理健康的研究。她的著作以实用性和可操作性著称，主要作品包括《健康关系的建立》和《心理健康的维护》。海伦·莫内通过多年的心理咨询经验，帮助无数人改善了人际关系。