《极简主义：风靡欧美的工作与生活理念》弗格斯·奥康奈尔

《极简主义：风靡欧美的工作与生活理念》是一本倡导简化生活、提升效率的实用指南。作者弗格斯·奥康奈尔通过清晰的逻辑和实用的方法，向读者展示了如何通过极简主义的原则来优化工作和生活方式。

书籍背景： 在现代社会，信息过载和任务繁重成为许多人的困扰。奥康奈尔基于自身的管理经验和极简主义哲学，撰写了这本书，旨在帮助读者摆脱混乱，找到生活的重心。

核心原则：介绍了极简主义的基本理念，如“少即是多”和“专注于重要的事情”。

实践方法：提供了具体的行动步骤，帮助读者简化生活和工作。

案例分析：通过实际案例展示了极简主义如何提升效率和生活质量。

主要看点：极简主义的核心原则和实践方法；如何通过简化生活提升幸福感；实际案例和行动建议。

作者介绍：弗格斯·奥康奈尔（Fergus O’Connell）是爱尔兰著名的项目管理专家和作家，拥有丰富的企业管理经验。他的著作以实用性和可操作性著称，主要作品包括《极简主义项目管理》和《成功项目的十大原则》。奥康奈尔通过极简主义理念，帮助无数个人和企业实现了效率的提升和生活的平衡。