《跨越式成长》芭芭拉·奥克利

《跨越式成长》是一本关于个人成长与职业发展的实用指南。作者芭芭拉·奥克利结合神经科学和心理学的最新研究成果，提出了“思维转换”的概念，帮助读者突破固有思维模式，实现工作和生活的跨越式成长。书中提供了多种实用的方法和工具，包括如何克服拖延、提高学习效率、培养创造力以及应对压力等。通过生动的案例和练习，作者引导读者重新审视自己的思维方式，并采取行动实现目标。本书适合职场人士、学生以及任何希望提升自我的人阅读。

作者介绍：芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）是美国著名教育家、作家和工程师，现任奥克兰大学教授。她以其对学习科学和思维模式的研究而闻名，是全球最受欢迎的在线课程《学会如何学习》（Learning How to Learn）的创始人之一。奥克利的著作以科学性和实用性著称，她的研究成果被广泛应用于教育和职业培训领域。