《金缮：做自己人生的修缮师》托马斯·拿瓦罗

金缮是日本古老的修复艺术，以黄金来修缮破裂之物，重新赋予它的美丽和坚强。作者以这个日本的古老艺术，结合他二十多年来心理学的专业领域，带领读者一一修复伤痛和碎裂，成为自己人生的修缮师。人生是一条崎岖的道路，这条路上你还有遇到很多摔跤的时刻，一次又一次，但没关系。

重要的是，你再一次站起来。伤痕，让你的内心更强大。书中提到，生命和陶器一样可能摔成上千个碎片，但是我们不该因此放弃活出精采人生。

作者提供一些方式和提醒让你修缮自己。作者特别提到，当你修缮一个东西，你不只怀着爱，还有学到的教训，因此拥有新的生命，要比之前还要强壮和美丽。

作者简介：托马斯·拿瓦罗(Tomás Navarro) 西班牙心理学家，喜爱研究人群，包括他们的想法和行为。他开设诊所和情绪福利中心，目前担任教练，提供个人与职场的咨询与训练。