《人生升级的晨间习惯》后藤勇人

一流人物的早上与众不同! “好情绪+好成绩+好团队”不会凭空出现，利用晨活，让所有逆境成为你的助力，创造源源不绝的成果!当太阳升起，你希望拥有什么样的一天?书中根据“被窝里、下床后、晨浴时、出门前、通勤时、上工前”，搜罗50项晨间处方，只要每天从中挑一项，花一分钟执行，即可开启心想事成的一天!

征服早上的人，亦能得到致胜人生.巴菲特、比尔盖兹、提姆库克、欧普拉、村上春树……很多世界知名企业家或成功人士，都擅长运用晨间时光培养底气。但只要你愿意，就能从现在开始，利用书中的方法，成为善用起床后时间，不断拿出成果的人!

一日之计在于晨，透过六大面向、50个处方，助你维持最佳状态、提升办事效率、创意点子源源不绝、增加贵人运……，为自己的早晨定锚，便能得到确实的成果，加快梦想实现的速度!

作者简介：后藤勇人 专门学校毕业后，于二十四岁创业开设美发沙龙。初期虽然一帆风顺，但其后经历公司职员谋反与窃盗公款等多项考验，因而跌落人生谷底。后来凭借着不屈不挠的精神，重建事业，三十二岁时已成功拥有四家店铺、年收入达二千万日圆，并建造了价值一亿日圆的办公大楼。自从将生活改为晨型之后，感受到人生经历更上一层楼。因此开始推广晨型生活方式，成为实现梦想的早晨一分钟习惯专家。此外，亦于世界顶级吉他制造厂“富士弦”创办人横内祐一郎麾下担任策划总监，并在咨询及策略行销领域大放异彩。在为日本世界小姐代表打造个人品牌形象后，受到许多女性相关的业务委托，目前专注于女性商业品牌策划，被誉为能使职业女性光彩夺目的“职业女性制作人”，吸引了来自全国的客户。