《摆脱无效忙碌的目标达成法》猪俣武范

如果你总是忙忙碌碌，却不出成果；不管多么努力工作，依旧收效甚微；一直坚持认真学习，却难出成绩；在平衡家庭、事业和学习的路上，始终分身乏术。这本书就是为你量身打造：提供职场、生活、交际、学习、人生抉择、技能提升等多方面指导，帮没有梦想的人，找到梦想，帮拥有梦想的人，实现梦想！作者根据自己的亲身经历，从中提炼出别具实践性的思考方式、学习技巧和时间管理方法，帮助读者在有限的时间里有效学习，避免无用功，将百分之一百的精力集中于该做的事情，实现目标。对于职场新人来说，本书可以提供“如何平衡工作、学习与生活，找到并实现人生目标”的指导性建议；对于要兼顾家庭和事业的中青年来说，本书给出了有效管理时间、保持竞争优势的的思维方式和具体行动方法。具体而言，本书主要解答了以下问题：
如何分配时间来兼顾工作和学习？
如何找到自己的理想，并以此为基础设定目标？
在实现正在挑战的梦想的途中，如何确定“要做什么”和“放弃什么”？
如何全力以赴过好眼前的生活，同时面向未来做好充分准备？

作者简介：猪俣武范，2006年自顺天堂大学医学部医学科毕业，2012年于顺天堂大学的大学院取得眼科医学博士学位及专任眼科医师资格。2012年前往哈佛大学医学部的Schepens眼科研究中心留学。在留学期间取得波士顿大学奎姆斯特罗商学院MBA学位。2015年11月起进入顺天堂大学附属医院，负责临床研究、教育、经营等事务。