《走出心无力》林音

你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？

如果说，“肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”，已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何去保持内心与外界，理想与现实的平衡？

要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。

作者简介：林音，心理工作者，存在主义者。做过记者、编辑，后投入心理学行业，现心理咨询专业硕士在读。曾任知名心理学平台内容主笔，沉浸于心理学相关内容创作数年，以笔名「蓝莓小姐」活跃在各大平台，文章多次被《人民日报》《中国青年报》等报刊公众号，新浪、腾讯网等网络媒体及《青年文摘》等杂志转载，影响了数千万读者。现继续从事专业领域实践和心理学书籍、视频等内容创作。