相聚学习充电 2022-11-26

《高阶觉察》

不管是在古代雅典，還是在跨國公司的會議室裡，想要成功的人都培養「自我覺察」，也就是理解自我與他人的後設認知技能。本書是關於「自我覺察」（心理學上稱為後設認知）這個重要的主題，前半部解說我們如何看待、思考自己的想法，以及自我覺察的重要性，包括瞭解自我的心ling是如何記憶、感知、做決定、思考和感受。

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