《单身快乐吗:亲密关系焦虑者自救手册》

内容简介:
你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己? 你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”? 你是否经常抱着手机傻等,得不到回复就心情低落、坐立不安? 你是否会在分手后痛哭流涕,觉得再也不会有人爱自己了? 真实经历+实践方法论,做真诚的自我剖析,给有效的实用建议。 发现内在“爱瘾”,提升“单身力”,亲密关系不焦虑! 带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式,不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。 ———————— 本书作者凯瑟琳·格雷曾是一个“恋爱狂”,受原生家庭的影响,她总在为了获得认可、安全感和爱,而不停地在糟糕的关系中打转。终于,在结束了一段糟糕的感情后,凯瑟琳决定,不再委曲求全,离开错误的人,重新寻找让自己快乐的方法。 经过一番探寻后,她想告诉所有人——你无需通过找到另一个人来证明自己值得被爱,单身的你没有任何问题,真的。

编辑推荐:
☆亲密关系焦虑者自救手册:关于单身偏见/情感依赖/自我认同/社会时钟。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱心态,不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利!
☆真实经历+实践方法论,做真诚的自我剖析,给有效的实用建议:26个快乐单身的方法、13件不要在恋爱中做的事、什么时候可以决定结婚…… ☆Goodreads4.09、美亚4.5高分图书,英国Sunday Times畅销榜作者凯瑟琳·格雷作品,读者称赞“这本书改变了我的生活”,读完就像看了一部精彩英剧! ☆这里没有“别担心,你会找到另一半”的俗套台词,因为你是一个完整的人,不需要别人来“让你完整”。

作者简介:
凯瑟琳·格雷(Catherine Gray)
一位屡获殊荣的作家和编辑。
曾供职于《时尚》《魅力》《大都会》等杂志,担任《嘉人》《卫报》《每日邮报》的自由撰稿人。她的第 一本书《意想不到的戒酒快乐》曾登上《星期日泰晤士报》畅销书排行榜,另外著有图书《意想不到的平淡快乐》。
不写作的时候,她会看拍给美国青少年的低俗电视节目,在公园里和可爱的狗聊天,或者在应该存钱的时候花钱去度假。

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