《呼吸运动全书》
编辑推荐:
为什么呼吸可以是主动的,也可以是被动的?为什么呼吸停顿可以发生在休息状态下,也可以发生在剧烈运动中?呼吸行为多种多样,但我们通常意识不到它的存在,因为它以非常隐秘的方式陪伴着我们,它与身体的其他运动交织在一起,并不仅仅为了呼吸。
所有形式的呼吸都可以归入两种基本机制,而它们的变体可以分解,以各种方式进行组合。本书的目的是带领你探索呼吸运动:观察呼吸动作如何展开,了解与呼吸运动相关的解剖结构,理解不同呼吸运动中所涉及的力,并通过大量的练习来进行实践。我们的关注点并不限定于特定的呼吸技巧,还在于呼吸行为本身以及它们在各种情形下的应用。
名人推荐:
这本书具有极强的实用性,可用于指导实践。对于每一位关注呼吸运动学的人士来说,这本书都应是他们书架上的常备书。——曼纽尔·A. 瓦尔斯- 巴贝拉,莱夫大学医疗中心原部门主任,西班牙巴伦西亚大学理疗系终身教授
作者介绍:
本书作者布朗蒂娜•卡莱——热尔曼致力于运动解剖学领域40余年,是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书》等,常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首,被译为10余种语言,在全球发行上百万册。
内容介绍:
★如何有效进行每一次呼吸?关于呼吸的全景解读与运动实践指导,凝聚国际运动解剖学专家40年专业经验,让呼吸不再成为身体活动的障碍
★畅销16年经典,欧洲呼吸运动权威工具书,从根源上理解呼吸,全面优化生命支持系统
如果你是以下专业人士
•助产士、物理治疗师、康复师
•瑜伽教练、健身教练、身体运动技能教练
•从事音乐、舞蹈、舞台剧等专业表演的人员
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