《孤独修心课 : 与孤独共处的9个习惯 》

编辑推荐：
★心理学大师经典著作，本书由日本心理学大师、知名作家和田秀树倾力巨献；
★本书2015年在日本甫一出版，即占领心理类图书TOP5，至今销量已达30多万册。已被翻译成多种语言，帮助百万人重新找回自我；
★本书包含9条实用方法，5万精炼文字，站在专业的角度深入浅出，手把手教你学会与孤独和平共处，找回内心的安宁与愉悦，享受孤独带来的自由；
★本书献给每一位社恐的成年人，关于孤独、关于生活态度、关于自我认同，这是心理学大师和田秀树给现代成年人的一剂清醒良药；
★本书内附18张作者原创手绘漫画，图文结合轻松领悟独处的精髓。

内容简介：
本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。

作者介绍：
和田秀树（わだ·ひでき），1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、美国卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际医疗福祉大学研究生院教授（专业为临床心理学）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学经济学部兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为电影导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于2012年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本当代文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要学习什么》《用这个方法打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的工作习惯》《数字为成功之本》等众多热门好书。