《运动解剖书合集》(套装共两册)
编辑推荐:
◎畅销法国30年,最经典的运动类工具书,翻译成英、德、俄、日等11种语言,千余张带批注的手绘图,生动详实地展示了与运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。
◎运动者最重要读透的身体技能解析书,前所未有的细致讲解,让你真正理解运动。
作者介绍:
布朗蒂娜•卡莱——热尔曼
致力于运动解剖学领域30余年,是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》 《运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书》等,常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜首,被译为十余种语言,在全球发行上百万册。
安德烈•拉莫特
专业舞蹈家、肢体技能教师,在里尔大区开设并管理一家舞蹈创作中心,从事肢体技能专业教学及舞蹈专业人员从业培训。
内容介绍:
《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。
在此,《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》依次介绍:
– 躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓;
– 上肢部分:肩、肘、腕、手;
– 下肢部分:髋、膝、踝、足。
并且在每个部分,注释也是逐层展开:
– 该部位形态学,
– 该部位进行的运动,
– 该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。
《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》自1984年以来有四个版本相继出版,被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然,清晰易懂。
《运动解剖书2》是《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。
作为欧洲畅销30年的基础运动工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动进行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。
书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。
•该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。
•该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。
•在对身体部位进行解剖学的讲解之后,书中会推荐一系列实用练习。
多于800幅带批注的手绘插图,对身体准确的认识使运动者最大程度受益!