《细胞的奇迹:吃出来的免疫力》
编辑推荐:
你吃饱了,但你的细胞还在挨饿!!!
细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸)对预防和逆转疾病具有重要作用。
吃下对的食物,改善你的健康!
健康的华尔斯饮食法:帮你修复细胞,远离疾病,重建活力!
华尔斯的TED演讲,播放量超300万次,给数百万承受痛苦的人带来希望。
《谷物大脑》作者戴维·珀尔马特推荐!
·为什么我们的饮食越来越丰富,患高血压、糖尿病、肥胖症等慢性免疫疾病的人却越来越多?
现代饮食充满了精制食品、反式脂肪和糖,而这正是许多退行性疾病如肥胖、癌症、糖尿病、心脏病、帕金森病、阿尔茨海默病、抑郁症和不育症的根源。你吃饱了,但你的细胞还在挨饿! !!
·为什么医生可以治疗症状,但不能真正治愈多发性硬化症、抑郁症、高血压、糖尿病、肥胖症等疾病?
这些疾病不是因为缺少药物,而是由细胞中的缺陷引起,这些缺陷会损害你的生物化学机制和细胞间的信号传递。
·各类营养学知识常常告知我们不要吃什么,要吃什么,但如何精准获得自己所需的营养呢?
华尔斯饮食法:帮助你打造对细胞有治愈力的构建基块,准确地找出对抗自身免疫病所需的东西,修复细胞,远离疾病,重建活力!
[名人推荐]
本书中,华尔斯医生提供了很棒的第一手证据,说明饮食确实是最强大的药物。这本书得到了最前沿研究的支持。在治疗多发性硬化症方面,与那些多变的药物治疗相比,它点燃了希望的灯塔。
——戴维·珀尔马特(David Perlmutter )医学博士《纽约时报》畅销书《谷物大脑》( Grain Brain)作者
这是一项大突破!一旦你明白了为什么要为健康而进食,华尔斯医生就会提供一份详细的路线图,一步一步地指导你。这将改变许多人的生活。
——罗布·沃尔夫( Robb Wolf )《纽约时报》畅销书《原始饮食法》( The Paleo Solution)作者
作者介绍:
特里·华尔斯(Terry Wahls),艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久,最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超过300万次,影响巨大。
伊夫·亚当森(Eve Adamson),《纽约时报》畅销书作家。
译者简介:
颜雅琴,武汉大学心理学博士,国家二级心理咨询师,现任教于湖南第一师范学院;曾参与编写《心理学简史》《这才是心理学:犯罪心理学》等多部著作,翻译《乌合之众》《异类之脑》等多部译作;目前主要从事社会心理学、文化心理学方向的教学与研究工作。
内容简介:
本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。