《我还能变好吗:自我心理学帮你好好做自己》

编辑推荐

1.北京师范大学心理学专业排名全国DIYI,心理学,必须足够专业

本书由心理学专业全国排名DIYI的北京师范大学的师生共同创作,研究生导师王轶楠领衔创作。心理学,必须要专业,容不得半点忽悠。
2.文风接地气,用通俗的文字,结合热点话题、有趣段子、日常生活场景等讲述关于自我心理学的方方面面

不管是研究生导师王轶楠,还是她那些90后学生,无一不是既有专业的知识,又有有趣的灵魂,所以他们的文章既专业又有趣,让你轻轻松松喜欢心理学,简简单单了解自己。
3.多篇文章被国内知名心理网站、“壹心理”APP转载,知乎大V“京师心理大学堂”推荐

《我才不在意别人的不认可呢》《人啊,请善待你自己》《战胜拖延就是战胜对未来的恐惧》《寻找自我的边界:做事偏激是心理病态吗?》《为什么长大后的职业,与童年理想相差甚远》等文章被壹心理转载并推荐,更多文章被京师心理大学堂转载并推荐。其专业性和可读性得到圈内一致认可。
4.自我心理学小测试+插图讲解+贴近生活、生动有趣的例子,让你了解自我,变得更强大更自主,成为“了不起的我”

书中有测试自恋度、依存度等有趣的测试图表,可以自我心理测试;
文字+配图,文章中穿插配图、图表,清晰明了;
文中举例既贴近生活,又活泼有趣,实用有趣;
用自我心理学帮你解析各种焦虑和敏感,让你更加了解自我,具有更强的自知力,成为“了不起的我”。

作者介绍

王轶楠
博士毕业于中山大学心理学系,现任北京师范大学心理学部特聘研究员,硕士生导师。长期致力于自我心理学研究,曾主持(或参与)国家自然科学基金和国家社会科学基金(重大)研究课题十余项,至今出版学术专著两部,发表学术论文四十多篇,其中包括心理学领域的TOP期刊(如Journal of Personality, Human Brain Mapping),担任多个SCI/SSCI学术期刊的审稿专家。经营“北师大自我研究组”微信公众号。

内容简介

★生而为人,都不完美,人间值得我们变得好一点儿。
★本书是北京师范大学心理学部研究生导师王轶楠和她的学生合著的一部心理科普文集,全书围绕“自我”这个主题,通过一篇篇专业而不失风趣,严谨而不失灵活的文章,讲述了如何了解自我,如何塑造自我,如何完善自我,ZUI终如何超越自我等问题。
★读自我心理学,让你增强自知力,完成自我超越,成为更好的自己。

媒体评价

自我是一种社会实体,自我本质上是一种社会存在,个体的自我只有通过社会及其中不断进行的互动过程才能产生和存在。自我分为“客我”(me)和“主我”(I)。这两者共同构成整体的自我。这种整体统一的共同归属是社会,因为从实质上说,自我就是一个社会过程,它借助于这两个可以区分的方面而不断进行下去。
——米德

自我是我们意识到的一切东西。它包括思维、情感、记忆和知觉。它的职责是务必使日常生活机能正常运转。它也对我们的同一性感和延续感间的节奏合拍负有责任。
——荣格

自我是个体所拥有的身体、特质、能力、抱负、家庭、工作、财产、朋友等的总和。
——詹姆斯

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