《考试心理学》本·伯恩斯坦

为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻就“掉链子”?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路。作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家,伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容,或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑,还有我们的身体。因此,伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型,给出了提升考场表现的9大工具,并且提供了适用于所有考试的实用练习和建议,帮助考生以最佳状态应对考试,进而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。不管你是学生、家长、老师,还是上班族,考试都不可避免。最重要的是,本书中的内容既适用于任何考试,又适用于人生,因为人生就是一场大的考试。

作者简介:
本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)
心理学家和教育学家
曾为奥斯卡奖、托尼奖和普利策奖得主提供表现指导
在过去50年中,曾作为教育学家在美国教育系统的各个层级任职
提出的考试模型被广泛应用于学校和为考生提供培训的机构中

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