《你只要做好一件事就够了》

這本書，寫給總是忙個不停，但卻什麼都沒完成的你。

你是否老是在追趕進度，到頭來卻發現沒有完成任何事？

你是否讓自己承受太多壓力，結果反而使目標更難達成？

完成事情的重點不在於做更多，而是有能力選擇做一件對的事就好。

這本書可以改變你的生活，指導你掙脫停不下來的生活的方法、擺脫工作清單的祕秘訣，

是一本讓你有時間追隨夢想、放開不重要一切的重要指南。

忙碌不一定是好事，你可以選擇更好的生活方式；

你無法控制每件事，但是能決定哪件事對自己來說才是重要

在現代社會文化中，我們易於讚賞一個能夠承擔壓力且工作辛勞的人，如果夠忙碌，別人就不會嫌我們

不夠努力。而在大部分的時間裡，我們會從一個工作跳到另一個工作，試圖滿足每個人，但卻又會抱怨

沒有足夠的時間去完成其他自己想做的事，甚至過得更不快樂。

每個人都有權利去追求自己想要的生活，但這並不是指要去做每件事。當我們願意停止做那些不重要的

事，就能創造一個更好的人生。想要實現理想的生活，不是要做更多，而是要做更少。

本書結合了適用技巧、個人經驗、有效的建議和練習，以及清楚指示及激勵行動計畫，教導我們如何立

刻做出改變，擁有健康和快樂的人生。

作者簡介：

夏．瓦茲蒙德Sháá Wasmund

英國最傑出的女性企業家，榮獲中小企業冠軍獎，亦是暢銷書排行榜冠軍書籍《停止說，開始做》（Stop Talking, Start Doing）的作者。

瓦茲蒙德為英國中小企業主的領導支持平台Smarta的創辦人及幕後推手。