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《癌症密码》杰森·冯
作为人类疾病史上最古老的医学奥秘,癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞,...
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《自我升级的大脑》伊丽莎白·里克
你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法,但收效甚微,或者由于操作复杂,最终不了...
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《因为我是女性》侯玉珍
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲...
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《猫先生的情绪自救》董如峰
每到周一,就不想上班?只要开车上路,就暴躁易怒?明明已经锁好门,却总想回去再检查?常...
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《坚持,一种可以养成的习惯》古川武士
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要...
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《妈妈天生了不起:从新手到家庭CEO》崔璀
《妈妈天生了不起:从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记...
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《相爱容易相守难》达夫妮·德·马尔尼夫
对很多已步入婚姻围城的人来说,当婚姻带来的激情转为平淡,甜蜜与幸福渐渐被生活琐事以及...
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《生酮燃脂必备小食》玛蒂娜·什拉耶洛娃
从本书中你将学会如何制作101款必备小食,包含坚果酱、巧克力、薄脆、冰激凌、奶昔和一...
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《糖中毒》牧田善二
很多人以为只要“不吃甜食”就好,但实际上,日常生活的任何食物,都可能让人身陷“糖中毒...
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《运动改造大脑》约翰·瑞迪
为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!...
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《薄世宁医学通识讲义》薄世宁
医学,面对的是复杂的生命现象,既是最新科学技术的主战场,也是人类自我关怀和探寻生命意...
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《分心的优势》爱德华·哈洛韦尔
如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨...
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《自造幸福》樺澤紫苑
一本教你確實得到幸福的「實用工具書」!暢銷身心科醫師告訴你,獲得幸福的...
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《延长健康寿命的脑心理强化大全》
「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」…… ...
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《坏心情生存手册》卡罗琳·戴奇
你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗?强烈的情绪很容易引发不同程度的...
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《野地灵光》李兰妮
身患重度抑郁症十余年的作家李兰妮,终于下决心住进了精神病院。本书记录了作者住院治疗的...
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《精神病院里的正常人》苏珊娜·卡哈兰
为何精神疾病会被轻易误诊?精神病究竟应该被如何界定和诊断?如何区分大脑疾病和精神疾病...
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《掌控注意力》 露西·乔·帕拉迪诺
本书是一本帮助读者掌控注意力,打败分心和焦虑的指南。在信息膨胀的时代,人们常常面临这...
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《放空》曼诺诗·左莫若迪
每人平均每天会确认e-mail 74次、拿起手机60次、花177分钟在手机上。试想,...
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《玩味上海》林贞标
这是一本值得玩味的上海吃喝玩乐全攻略。有美食,有风味,有美酒,有名厨,有舌尖上的记忆...
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《我们内在的防御:日常心理伤害的应对方法》任丽
自生命的诞生起,我们每个人都在用自己独特的方式适应环境,让自己得以“存在”。为了适应...
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《好焦虑》铃木温迪
说到焦虑,大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力,让我们失眠,一步步破坏我...
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《记忆的重量》尼奇·杰勒德
失智症意味着什么?作为这个时代的瘟疫,它就在我们身边,或许也在我们自己的未来。 这是...
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《覺察》丹尼爾·席格
運轉覺察之輪,徜徉潛能之海。意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮...
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《和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生》
生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代,无论你是在校学生还是步入社会的年轻人,都难免...
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《重新思考衰老》马希尔·范德林登
如何从容面对衰老,如何关爱周围认知衰退的人,如何科学、优雅、从容地养老,这是一本关于...
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《年龄革命》谢尔盖·扬
人类有史以来为解决衰老问题付出了巨大的努力。这是一个巨大的挑战,活到200岁也不再只...
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《寻味东莞》稻来传媒
本书内容是在纪录片解说词基础上进行全面的补充和拓展,覆盖东莞大部分镇街美食与人文故事...
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《脑子不会好好睡》盖伊·勒施齐纳
★ 睡眠意义重大,埋藏问题万千。睡眠组成我们每个人至少1/3的人生,而我们对它却少有...
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《外遇之后》贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林
“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣...
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《性吸引力私密教程》沙夫茨伯里
为什么你无法获得异性的激赏?为什么你的婚姻总是摇摇欲坠?为什么回家成为你心中最怕?为...
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《情绪心理画:一笔一画安顿你的内心》希拉·达西
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历...
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《我们为什么吃(太多):食欲的新科学》安德烈·詹金森
减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入?减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例?减肥只需要生酮...
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《如何治愈受伤的心》盖伊·温奇
本书作者为美国知名心理学家,作品被翻译成28种语言,三次受邀作TED演讲,激励数百万...
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《救命饮食:中国健康调查报告》 T·柯林·坎贝尔
这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行...
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《X星人心理自救指南套装》/全8册/
套装包括:情绪失控星人自救指南、孤独星人自救指南、失眠星人自救指南、社交恐惧症星人自...
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《跟艺术体操冠军学居家健身》朱丹
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文...
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《情绪极简管理法》/套装共5册/
《清零,做自己的人生修缮师》这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题,促进个人成长、提升...
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《当医疗出错时》丹妮尔·奥弗里
进步与行善一直是医学界的主旋律,但有时,医疗也会出错,轻者延误诊治,重者致残甚至致死...
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《走出心无力》林音
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷入空洞与迷茫,无法继续前进?面对现实,你是否会被...
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《松弛感》加藤谛三
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱...
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《好情绪养成手册》索菲·莫特
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这...
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《超越想象的GPT医疗》彼得·李/凯丽·戈德伯格
解析GPT落地实践,揭示 “人机关系”重要范式。彼得·李及其他两位合著者分享了以GP...
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《不去讨好任何人》滑洋
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题...
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《我也曾像你一样迷茫过》海边的西塞罗
在生命的长河里,每个人生阶段都会出现不同的迷茫期,这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中...
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《菌中毒》聂荣庆
菌子之于云南,犹如辣椒之于四川。本书以菌子为媒介,串联起自然、饮食、历史、轶事,展示...
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《征血》珍妮·班厄姆
聚焦20世纪中叶血液输送推动下的人类遗传学发展史。变革世纪下,海量群体血型数据揭示人...
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《血液传奇》祖恩·塞特纳
血糖、血压、血常规……听到这些耳熟能详的名词,你可能内心毫无波澜。从量血压等检查到心...
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《发炎的大脑》爱德华·布尔莫尔
从20世纪90年代发现SSRI类药物以来,关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本...
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《弗洛伊德与为什么鸭》徐慢慢心理话
50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小...
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《自我调整的习惯》小林弘幸
包包好看最重要,但总是找不到东西;每天都要刷某博、某音、某书等社交媒体;因为平时通勤...
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《华章科学育儿经典 全年龄段儿童发展指南》/套装共5册/
本套书包括《硅谷超级家长课》《为什么家庭会生病》《自驱型成长》《如何让孩子爱上阅读》...
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《我的最后一本减肥书》/增修版/
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修...
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《健身路线图:精准训练与无伤运动导航书》陈邹琦
很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断...
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《社恐自救指南》张雨珊
社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲...
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《写给大众的健康饮食指南》/全3册/
这套书包括《一日两餐》 《超级食物》 《膳食纤维》。《一日两餐》为读者提供了一种饮食...
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《每天5分钟断舍离》山下英子
《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。这是一场与拖延和懒惰的博...
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《拥抱躁郁:躁郁接线员的救助之旅》坂口恭平
什么是躁郁症?躁郁症,即双相情感障碍,但这个词听起来太深奥,你可能无法理解自己到底患...
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《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》加博尔·马泰
为什么有的人过着健康的生活,却还是患上严重的疾病?为什么得了同样的疾病,有的人接受治...
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《有些事 根本不配占有你的情绪》枡野俊明
在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。...
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